＃文末抽獎
中秋＆國慶連假吃太多美食😂
💥我跟賴賴瘦身大PK!!!!!!!!💥
賴賴選擇不出門也能在家鍛鍊的最新健身器材💪💪
能當啞鈴同時又能輔助伏地挺身的啞鈴鍛鍊器!!
還有搭配健腹器 把六塊月餅練成六塊腹肌(#
我則是選擇輕鬆簡單的飲食控制😋🥗
蒟篛麵,奇亞籽熱量低又有超有飽足感~
及最近很紅的七彩藜麥，搭配健康蔬食一起料理🍅🥕🥒
色彩豐富成品令人少女心大噴發XD
是你的話會選擇哪種減肉的方式呢？
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